Кани-Басами или ножица както е по-известна, е изключително ефективна техника за събаряне, от която лесно може да се атакува ключ на крака. На повечето Джудо и Джу Джицу състезания обаче е забранена заради повишения риск от контузия. При бързото изпълнение на техниката има опасност от усукване на глезена или коляното, и падащия назад да си […]
Европейското ADCC първенство за 2014 ще се проведе в София на 11 Октомври. Това е най-силното граплинг състезание в Европа, като победителите от всички категории за напреднали получават право на участие на Световното ADCC в Манаус, Бразилия през 2015. Домакин на събитието ще бъде една от най-модерните спортни зали на Балканите – Арена Армеец. Категории: […]
Alliance BJJ е един от най-големите и силни отбори по Бразилско Джу Джицу в света. Създаден е от Ромеро “Jacare” Калваканти и неговите ученици – Фабио Гуржел, Александре Паива, и Фернандо Гуржел. През 2002 там тренират едни от най-добрите състезатели в света, но различия във вижданията на някои топ състезатели и ръководителите на клуба води […]
Stephan Kesting показва пет основни триъгълника, които всеки е добре да знае. Стандартен триъгълник, триъгълник от гръб, два варианта за триъгълник от сайд контрол и триъгълник с ръце. Път триъгълника от Stephan Kesting
1. Не работят на високо ниво. Това е абсолютно невярно, почти половината от ключовете в последните няколко издания на ADCC(най-силното граплинг състезание), са ключове на крака. Много от най-добрите BJJ състезатели са били заключвани с ключ на крака. 2. При атаки на краката губите позиция. Това е вярно само ако нямате позиционните знания за […]
Най-често срещаните ключове в ММА за периода 2010-2012 година. Статистиката е взета от най-големите ММА вериги в света.(UFC, Strikeforce, Dream, и др.) 1. Душене от гръб(Rear Naked Choke)- 98 (33.45%) 2. Гилотина – 54 (18.43%) 3. Армбар – 48 (16.38%) 4. Триъгълник – 25 (8.53%) […]
В тази статия ще обърнем внимание на една доста спорна тема – състезанията, и трябва ли трениращите хватови бойни изкуства да участват? Мнението на някои бойни изкуства е, че е по-добре да не се участва, понеже в спортните правилници има много ограничения и се изграждат лоши навици. Много атаки по слаби точки са забранени, както […]