Тренировки по Бразилско Джу Джицу и самозащита за жени

Бразилското Джу Джицу е най-доброто бойно изкуство за самозащита. Ефективната техника и реалистичния спаринг на тренировка го правят изключително ефективно, не само за мъже но и за жени. Целта на Джу Джицу е чрез ефективна техника да се заключи и победи по-силен противник, което го прави идеалното бойно изкуство за самозащита за хора с по-слаба […]