Кога трябва да е кантара на състезанията по BJJ и граплинг?

Има няколко варианта кога да се проведе претеглянето на състезателите по BJJ и граплинг, и всеки един от тях си има своите плюсове и минуси. Най-популярните методи са три – сутринта в деня на състезанието, точно преди първата среща и в деня преди състезанието. Сутринта преди състезанието. Това е най-често използвания начин в малките и […]