Open Mat BJJ - Тренировки по Бразилско Джу Джицу и граплинг в София

BJJ.bg

Дийн Листър (Dean Lister)

Дийн Листър е американски граплер и черен колан по Бразилско Джу Джицу под Джефри Хигс.  Освен в BJJ Листър има опит в Самбо, Борба и успешна ММА кариера. Роден е на 13 февруари 1976 в Сан Диего, Калифорния но прекарва по-голямата част от детството си в Панама и Венецуела, защото родителите му са командировани в […]

Прочети още »

Кани-Басами – защо е забранена на състезания?

Кани-Басами или ножица както е по-известна, е изключително ефективна техника за събаряне, от която лесно може да се атакува ключ на крака. На повечето Джудо и Джу Джицу състезания обаче е забранена заради повишения риск от контузия.  При бързото изпълнение на техниката има опасност от усукване на глезена или коляното, и падащия назад да си […]

Прочети още »

Европейското ADCC ще се проведе в България

Европейското ADCC първенство за 2014 ще се проведе в София на 11 Октомври. Това е най-силното граплинг състезание в Европа, като победителите от всички категории за напреднали получават право на участие на Световното ADCC в Манаус, Бразилия през 2015. Домакин на събитието ще бъде една от най-модерните спортни зали на Балканите – Арена Армеец. Категории: […]

Прочети още »

Разцепването на Alliance и формирането на Master, Brasa, TT Jiu Jitsu, Checkmat и Atos.

Alliance BJJ е един от най-големите и силни отбори по Бразилско Джу Джицу в света. Създаден е от Ромеро “Jacare” Калваканти и неговите ученици – Фабио Гуржел, Александре Паива, и Фернандо Гуржел.  През 2002 там тренират едни от най-добрите състезатели в света, но различия във вижданията на някои топ състезатели и ръководителите на клуба води […]

Прочети още »

Пет основни триъгълника които трябва да знаете

Stephan Kesting показва пет основни триъгълника, които всеки е добре да знае. Стандартен триъгълник, триъгълник от гръб, два варианта за триъгълник от сайд контрол и триъгълник с ръце.                 Път триъгълника от Stephan Kesting

Прочети още »

Пет заблуди за ключовете на крака

1. Не работят на високо ниво. Това е абсолютно невярно, почти половината от ключовете в последните няколко издания на ADCC(най-силното граплинг състезание), са ключове на крака. Много от най-добрите BJJ състезатели са били заключвани с ключ на крака.   2. При атаки на краката губите позиция. Това е вярно само ако нямате позиционните знания за […]

Прочети още »

Най-често срещаните ключове (събмишъни) в ММА

Най-често срещаните ключове в ММА за периода 2010-2012 година. Статистиката е взета от най-големите ММА вериги в света.(UFC, Strikeforce, Dream, и др.)                     1. Душене от гръб(Rear Naked Choke)- 98 (33.45%) 2. Гилотина – 54 (18.43%) 3. Армбар – 48  (16.38%) 4. Триъгълник – 25 (8.53%) […]

Прочети още »

BJJ.BG © 2015 | All Rights Reserved