Граплинг е общо название на всички бойни изкуства(или части от тях) занимаващи се с бой на земя. Названието граплинг произлиза от английската дума grapple, която означава – боря се, сграбчвам. Въпреки че, названието е общо, в практиката граплинг най-често се използва за варианта без ги (NO-GI). Най-престижното състезание по NO-GI граплинг е ADCC ( Abu Dhabi Combat […]
Демонстрация на техники за самозащита от Бразилско Джу Джицу. В клипа са показани техники от най-често срещаните ситуации и захвати в стойка. Редовния и реалистичен спаринг на тренировките обаче ще ви подготви да реагирате адекватно и да заключите противника от всяка ситуация, дори когато противника ви е съборил и е взел доминантна позиция. […]
Понеже доста хора ме питат за тези неща, реших да споделя моята философия по въпроса. Това не е само мое мнение но и на едни от най-успешните състезатели по BJJ и граплинг, но разбира се има и други успешни състезатели с различно виждане. Въпросът, който много често ми задават е: Трябва ли да се тренира […]
Много често се срещат мнения от представители на различни бойни изкуства, как един правилник (обикновено на друго БИ) е безсмислен или “скапан”. Всеки спортен правилник, обаче си има определени цели(и е добър за тях), и често те са много различни. Един правилник може да развива играта в стойка, друг позиционната игра на земята, и трети […]
Статистиката е взета от 800 ММА двубоя, в които са направени 2072 събаряния. Най-често срещаното събаряне е double leg – 37.4% от всички. Петте най-често срещани събаряния – double leg, single leg, outside trip, bodylock и suplex представляват 81.8% от всички събаряния. Основна разлика в ММА събарянията в сравнение с тези в борбата е, че по изправената стойка в ММА не изисква […]
Правилника на Българската Граплинг Асоциация е събмишън базиран и има за цел да определи по-добрия събмишън боец. Комисия от трима съдии определя победителя, на базата на опити за събмишън и цялостна активност в двубоя. За да се избегне тенденциозно съдийство и да се сведат грешките до минимум, комисията ще се състои от опитни специалисти от […]
1. Инструкторът не участва в борбите. Няма легитимен BJJ инструктор, който да не се бори с учениците си. Изключение може да бъде само човек с много тежка контузия или с друга легитимна причина. Без значение от възрастта всеки легитимен BJJ инструктор участва в борбите и не спира да се развива. 2. Инструкторът няма високо ниво в борбата. […]