
Душене от гръб показано от Кларк Грейси. Основните детайли за душенето от гръб са – дълбок хват, лакета точно под брадата, другата ръка свита в юмрук и блиозо до тялото влиза зад главата, главата плътно до противника.
Душене от гръб
Душене от гръб показано от Кларк Грейси. Основните детайли за душенето от гръб са – дълбок хват, лакета точно под брадата, другата ръка свита в юмрук и блиозо до тялото влиза зад главата, главата плътно до противника.
Душене от гръб