Други | Open Mat BJJ - Тренировки по Бразилско Джу Джицу и граплинг в София - Page 2

Категория: Други

Кои правила са по-добри? Точкови или събмишън базирани?

ebi

Напоследък доста се критикуват, стандартните точкови правила на IBJJF. Като основният довод за това е, че изместват фокуса от събмишъните към позициите и играта става скучна за гледане. Но дали наистина събмишън базираните правилници ще доведат до повече събмишъни и по-интересни мачове? Ако погледнем статистиката от големите състезания и професионални събития се вижда, че отговора на […]

Прочети още »

Петте най-силни ключа в BJJ

bjj

Петте най-често срещани и силни ключа в BJJ. Първите четири техники са демонстрирани от състезатели на нашия клуб – Open Mat BJJ, и последната от един от най-големите специалисти на хийл хук – Кристиан Попов(Pitbulls Submission Grappling). Техниките са универсални и работят както в BJJ и граплинг състезания, така и в ММА и реална ситуация. […]

Прочети още »

Осем причини защо BJJ е перфектното бойно изкуство

old dirty and grungy framed fabric or paper

1. BJJ е едно от най-ефективните бойни изкуства в реална ситуация. През 1991 изследване на Los Angeles Police Department, показва че 95% от уличните боеве завършват на земята. Техниките в Бразилското Джу Джицу целят, събаряне на по-силен противник и завършването му с техники на земята, както и измъкване от трудни позиции, когато противника ви е […]

Прочети още »

По какви правила се е борил Дан Колов?

dankolov

Почти всеки е чувал за легендарния български борец Дан Колов, който има над 1500 кеч мача и печели почти всички от тях. Най-знаменитите му победи са срещу латвиеца Руди Дусек в Ню Йорк, срещу великия японски борец Джики Хигън „Удушвача“, и срещу Анри Деглан „Човека с хилядата хватки“ – европейски и световен шампион. Малко хора […]

Прочети още »

Самозащита – техники от Бразилско Джу Джицу

1440494547_jeni-samozastita

Демонстрация на техники за самозащита от  Бразилско Джу Джицу. В клипа са показани техники от най-често срещаните ситуации и захвати в стойка. Редовния и реалистичен спаринг на тренировките обаче ще ви подготви да реагирате адекватно и да заключите противника от всяка ситуация, дори когато противника ви е съборил и е взел доминантна позиция.     […]

Прочети още »

Пет знака, че тренирате BJJ при шарлатани

1436453444_mcdojo111

1. Инструкторът не участва в борбите. Няма легитимен BJJ инструктор, който да не се бори с учениците си. Изключение може да бъде само човек с много тежка контузия или с друга легитимна причина. Без значение от възрастта всеки легитимен BJJ инструктор участва в борбите и не спира да се развива. 2. Инструкторът няма високо ниво в борбата. […]

Прочети още »

Сила, издръжливост и гъвкавост за BJJ (от Тодор Абрашев)

1435833636_crossfit21

Понеже доста хора ме питат за тези неща, реших да споделя моята философия по въпроса. Това не е само мое мнение но и на едни от най-успешните състезатели по BJJ и граплинг, но разбира се има и други успешни състезатели с различно виждане. Въпросът, който много често ми задават е: Трябва ли да се тренира […]

Прочети още »

BJJ.BG © 2015 | All Rights Reserved